Día 11. Adelante!

No hay manera de habituarme a hacer ejercicio. Con el día tan bueno que he tenido, hubiera sido un broche de oro finalizarlo con una caminata de una hora. Pero siempre me salen mil cosas que hacer, o mil excusas que me pongo, o no se qué, pero la cuestión es que aquí no se mueve ni dios.

Me duele menos la rodilla, por lo que no hay excusa que valga. Mañana hay que hacer ejercicio de una puta vez!!

Ya veremos....

Y el menú de hoy ha sido:

Desayuno: café con leche desnatada.

Almuerzo: mini bocata integral con pavo, queso light y salchichón, y una cola light.

Comida: Ensalada de lechuga, canónigos, rúcula, tomatito cherry y cebolla. De según plato, mejillones al vapor. Y un Yogur Densia de postre.

Merienda: café con leche desnatada y sandia, y un albaricoque.

Cena: un batido Bimanan.