Hoy he empezado la semana volviendo a mi vida saludable e intentando olvidar los excesos del domingo, o mejor dicho, repitiéndome a mi misma que, como ha pasado siempre, es una gilipollez saltarse de esa manera la dieta y que no es más que un paso atrás en esta carrera. Pero lo novedoso ha sido que he vuelto a mi dieta, y no me he dejado embargar por el desánimo que antes hacia que abandonara la dieta. No, hoy he continuado con mi régimen como sí nada hubiera pasado.
Así que hoy he comido:
Desayuno: café con leche desnatada.
Almuerzo: mini bocata integral de atún y una cola light.
A las 13.00: una manzana.
Comida: ensalada de endivias con unos poquitos langostinos cocidos que estaban abandonados y olvidados en mi nevera, y dos hamburguesas de pollo.
Merienda: yogur.
Cena: batido de Bimanan.
Buenas noches!
JAJJA K BUENO EL COMIC, CLARO K NO PASA NADA EL TRUCO ESTA EN SEGUIR, YA TE DIGO YO VOY DESPACIO PERO MIS FINDES MINIMO UNA COMIDA PASO Y COMO LO QUE QUIERO SINO NO PODRIA HACERLA JAJAJA, ANIMO K CONSIGUES TU OBJETIVOOOO SEGURO
ResponderEliminarEl pasado pisado... A seguir adelante que eso es lo que importa. Felicitaciones por la perseverancia :)
ResponderEliminarBesos!
http://parasiempresaludable.blogspot.com.ar/
Holaa guapa, soy nueva por el mundo de los blogs. Tengo 22 años, mido 158cm y tengo un sobrepeso de 72 kgs, me gustaría que nos animásemos la una a la otra a conseguir nuestros objetivos, gracias a los blogs de otras chicas y sus fotos en instagram me he animado a cambiar mi vida por una vida saludable. Basta ya de tanto sofá sin hacer nada, es hora de bajar de peso, hacer deporte y sobre todo de ganar salud. Te espero por mi blog, cielo, muchos besos <3
ResponderEliminarwww.aporunamejorvida.blogspot.com
Hola!! Desde hoy te sigo. No soy nueva en esto de los blogs, he intentado un montón de veces bajar de peso, lo conseguía pero poco a poco lo iba abandonando de nuevo... Esta vez me he prometido a mi misma que cambiaré mis hábitos, así que aquí ando, de dieta otra vez...
ResponderEliminarUn beso.
http://olvidandomedelpeso.blogspot.com